太ももを細くする方法を求めて、さまざまなダイエットを試してみたけれど成功したためしがない。たしかに太ももは細くするには難しい部分です。お腹や腕とは訳が違うのです。筋肉をつけようとしても、腹筋とは違います。だからこそ、挫折者が多いわけですが、理由はもうひとつあるということに気付いていますか？ それは一人でダイエットをしようとしたことです。 もし同じ仲間がいて、一緒にダイエットに励んでいれば、成功したかもしれないと思いませんか？ 今日は５００グラム痩せた。週末までに、○キロ達成できたら、お祝いをするつもり、とか連絡を取り合っていれば、一人でダイエットしているよりも長続きすると思いませんか？ 太ももを細くする方法を実践している方など、何人もいます。あなたもみんなと一緒に、ダイエツト宣言してください。
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